Разделы сайта
Последние новости
Выборы президента.
Выборы президента – это большое политическое событие в стране.
16.03 для жителей микрорайона и наших избирателей был организован концерт «От всей души»







Выборы президента.

Выборы президента.

Выборы президента.

Выборы президента.

Выборы президента.
Дни Пушкинской поэзии.
В 2024 году отмечается 225-летие со дня рождения А.С. Пушкина, а 21 марта ежегодно - Всемирный день поэзии.
Так, в этот день весеннего равноденствия в рамках лицейской "Пушкинианы" обучающиеся 6В, 7Б, 7В, 7Г, 8Г, 9Б, 9В, 11А классов показали театрализованное представление "Онегин"
Ребята сумели вжиться в свои роли, что позволило зрителям перенестить в 19 столетие. Юным актёрам удалось передать с необыкновенной точностью не только сюжет произведения, но и характер каждого героя.
Спектакль получился очень эмоциональным, а известный роман в стихах заиграл новыми красками


Дни Пушкинской поэзии.

Дни Пушкинской поэзии.

Дни Пушкинской поэзии.

Дни Пушкинской поэзии.

Дни Пушкинской поэзии.
МВД предупреждает.
МВД предупреждает.
Уважаемые родители, будьте внимательны!
В социальных сетях и мессенджерах провокаторы склоняют россиян к терроризму и другим серьезным преступлениям. В группе риска – подростки и молодежь.
Вовлекать юных граждан в террористическую деятельность злоумышленникам намного легче, чем заставить сделать нечто противозаконное зрелого человека. Личностная незрелость, отсутствие жизненного опыта, непонимание глубинных политических процессов сливается с излишней эмоциональностью, импульсивностью, желанием проявить себя, почувствовать свою принадлежность к группе. В силу свойственной этому возрасту самоуверенности они чаще склонны считать, что могут не попасться правоохранительным органам и уйти от ответственности.
Большинство вербовщиков – тонкие психологи, обученные техникам и методикам воздействия на психику людей. Для вербовщиков не существует «грязных» методов – сгодится все, что может способствовать их делу. Спектр воздействия чрезвычайно широк: от психологических манипуляций и пропаганды до прямых угроз и шантажа.
Главным инструментом вербовки в террористские организации в современное время стали социальные сети и мессенджеры, основными потребителями контента которых является молодежь.
Для подростков и молодых людей свойственно вести свои страницы открыто, они чаще публикуют персональную информацию, демонстрируют те или иные свои взгляды, ярко реагируют на тот или иной политический или околополитический контент, при этом не всегда могут отличить фейковые новости от реальных.
Соцсети позволяют провокаторам свободно собирать интересующие их данные и еще на этапе планирования «вербовки» анализировать личные страницы потенциальных жертв, выбирая тех людей, которые демонстрируют активность, определенные политические, религиозные или иные взгляды, и в то же время не имеют четких личностных позиций.

РОДИТЕЛЯМ ВАЖНО:

- заранее проинформировать детей и подростков обо всех возможных рисках и угрозах сети Интернет, в том числе о наличии активной деятельности по вербовке в террористические организации;

- научить ребенка не отвечать на сомнительные предложения и сообщения в социальных сетях и быть подозрительным, если требуют сохранить тайну переписки (общения) и не сообщать родителям;

- спрашивать или аккуратно проверять с кем ведёт переписку ребёнок в личных сообщениях;

- обращать внимание на поведение и новые интересы ребёнка: аниме, депрессивная литература, специализированные книги об оружии и стрельбе;

- обращать внимание, если ребенок в реальной жизни выполняет задания, полученные в Интернете, так называемые, челленджи. Они могут содержать опасные для здоровья действия;

- создавать семейные традиции, возможности для получения позитивных эмоций вне Интернета (путешествия, выставки, музеи, походы, праздники, творчество, хобби), комфортные условия проживания и позитивные взаимоотношения с ребенком;

- поддерживать контакты с друзьями и одноклассниками ребенка, а также их родителям.

КАК РЕАГИРОВАТЬ ПОДРОСТКУ?

- сообщать о любых предложениях и (или) подозрительных новых знакомых родителям или педагогам;

- прежде чем репостить какую-то информацию в социальной сети, проверьте на сайте Министерства юстиции Российской Федерации, вдруг она внесена в список запрещённых;

- сообщить в правоохранительные органы (тел. 102).

МВД предупреждает.
МВД предупреждает.
Уважаемые родители, будьте внимательны!
В социальных сетях и мессенджерах провокаторы склоняют россиян к терроризму и другим серьезным преступлениям. В группе риска – подростки и молодежь.
Вовлекать юных граждан в террористическую деятельность злоумышленникам намного легче, чем заставить сделать нечто противозаконное зрелого человека. Личностная незрелость, отсутствие жизненного опыта, непонимание глубинных политических процессов сливается с излишней эмоциональностью, импульсивностью, желанием проявить себя, почувствовать свою принадлежность к группе. В силу свойственной этому возрасту самоуверенности они чаще склонны считать, что могут не попасться правоохранительным органам и уйти от ответственности.
Большинство вербовщиков – тонкие психологи, обученные техникам и методикам воздействия на психику людей. Для вербовщиков не существует «грязных» методов – сгодится все, что может способствовать их делу. Спектр воздействия чрезвычайно широк: от психологических манипуляций и пропаганды до прямых угроз и шантажа.
Главным инструментом вербовки в террористские организации в современное время стали социальные сети и мессенджеры, основными потребителями контента которых является молодежь.
Для подростков и молодых людей свойственно вести свои страницы открыто, они чаще публикуют персональную информацию, демонстрируют те или иные свои взгляды, ярко реагируют на тот или иной политический или околополитический контент, при этом не всегда могут отличить фейковые новости от реальных.
Соцсети позволяют провокаторам свободно собирать интересующие их данные и еще на этапе планирования «вербовки» анализировать личные страницы потенциальных жертв, выбирая тех людей, которые демонстрируют активность, определенные политические, религиозные или иные взгляды, и в то же время не имеют четких личностных позиций.

РОДИТЕЛЯМ ВАЖНО:

- заранее проинформировать детей и подростков обо всех возможных рисках и угрозах сети Интернет, в том числе о наличии активной деятельности по вербовке в террористические организации;

- научить ребенка не отвечать на сомнительные предложения и сообщения в социальных сетях и быть подозрительным, если требуют сохранить тайну переписки (общения) и не сообщать родителям;

- спрашивать или аккуратно проверять с кем ведёт переписку ребёнок в личных сообщениях;

- обращать внимание на поведение и новые интересы ребёнка: аниме, депрессивная литература, специализированные книги об оружии и стрельбе;

- обращать внимание, если ребенок в реальной жизни выполняет задания, полученные в Интернете, так называемые, челленджи. Они могут содержать опасные для здоровья действия;

- создавать семейные традиции, возможности для получения позитивных эмоций вне Интернета (путешествия, выставки, музеи, походы, праздники, творчество, хобби), комфортные условия проживания и позитивные взаимоотношения с ребенком;

- поддерживать контакты с друзьями и одноклассниками ребенка, а также их родителям.

КАК РЕАГИРОВАТЬ ПОДРОСТКУ?

- сообщать о любых предложениях и (или) подозрительных новых знакомых родителям или педагогам;

- прежде чем репостить какую-то информацию в социальной сети, проверьте на сайте Министерства юстиции Российской Федерации, вдруг она внесена в список запрещённых;

- сообщить в правоохранительные органы (тел. 102).

МВД предупреждает.
В социальных сетях и мессенджерах провокаторы склоняют россиян к терроризму и другим серьезным преступлениям. В группе риска – подростки и молодежь.


ссылка

Календарь
«    Декабрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Архив новостей
Апрель 2024 (4)
Март 2024 (10)
Февраль 2024 (6)
Январь 2024 (2)
Декабрь 2023 (8)
Ноябрь 2023 (1)
Наш опрос
Нужна ли в лицее школьная форма?
Нужна
Не нужна
Мне все равно
Обратитие внимание
Официальный сайт МБОУ "Лицей "Развитие" г. Псков

Самым эффективным и порой единственным способом защиты от инфекционных заболеваний для детей является вакцинация. Она спасает малышей и подростков от многих заболеваний, тяжелых осложнений и даже смерти. Благодаря введению в организм вакцины у ребенка формируется иммунитет, то есть надежная защита от инфекции, против которой проводилась вакцинация. При встрече с возбудителем дети с большой долей вероятности не заболеют или перенесут болезнь в легкой форме.

Современные вакцины безопасны и эффективны. Большинство из них формируют стойкий иммунитет и защищают организм от инфекций на долгие годы.


ЗАЧЕМ РЕБЕНКУ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ?

ЗАЧЕМ РЕБЕНКУ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ?

ЗАЧЕМ РЕБЕНКУ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ?

О подарках и пригласительных на губернаторскую ёлку
В соответствии с решением губернатора Псковской области Михаила Ведерникова дети-инвалиды в возрасте от 0 до 17 лет включительно; дети из многодетных малообеспеченных семей в возрасте от 0 до 14 лет включительно; дети беженцев, покинувших территорию специальной военной операции, от 0 до 17 лет включительно; дети из семей мобилизованных граждан в возрасте от 0 до 17 лет включительно; дети из семей военнослужащих, принимающих, принимавших участие в специальной военной операции, в возрасте от 0 до 17 лет включительно в канун нового, 2023 года будут обеспечены сладкими подарками.
Участие в губернаторской елке запланировано для детей-инвалидов в возрасте от 7 лет; детей из многодетных малообеспеченных семей, имеющих в своем составе четырех и более детей в возрасте от 7 до 14 лет включительно; детей мобилизованных граждан в возрасте от 7 лет; детей из семей военнослужащих, принимающих, принимавших участие в специальной военной операции, в возрасте от 7 лет; детей беженцев, покинувших территорию специальной военной операции в возрасте от 7 лет.
Дети, участвующие в губернаторской елке, будут обеспечены подарками на мероприятии. Семьи, имеющие детей-инвалидов; многодетные малообеспеченные семьи; семьи мобилизованных граждан, семьи беженцев, покинувших территорию специальной военной операции, смогут получить подарки и пригласительные билеты в центрах социального обслуживания по месту жительства.
В Пскове выдача подарков и пригласительных билетов многодетным семьям, семьям с детьми-инвалидами, семьям беженцев, покинувших территорию специальной военной операции, будет организована в областном Центре семьи (Псков, пл. Ленина, д. 1, тел.: 66-37-49).
Семьям мобилизованных граждан Пскова выдача подарков и пригласительных билетов согласно предоставленным администрацией Пскова спискам будет осуществляться в Центре помощи мобилизованным гражданам (Псков, ул. Некрасова, д. 19).
Для детей военнослужащих, участвующих в специальной военной операции, пригласительные билеты на губернаторскую елку будут переданы командованию воинских частей согласно заявкам.
Получить приглашения можно 22 и 23 декабря 2022г. по адресу: ул. Некрасова 19 с 12.00. до 20.00.
Родители должны при себе иметь: паспорт, справку о мобилизации родителя, свидетельство о рождении ребенка.
Дополнительную информацию можно получить в комитете по социальной защите Псковской области по тел. 8 (8112) 29 99 98, доб. 135, (8112) 29 99 95.
Администрация лицея.

В последние годы в нашей стране уделяют большое внимание вопросу здоровья человека. Спорт и физическая культура изменяются и развиваются. В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека, формирования здорового образа жизни, поэтому развитие физической культуры и спорта — приоритетное направление социальной политики государства.

Физическая культура и спорт является одним из наиболее важных факторов укрепления и сохранения здоровья. Это особенно важно сегодня, в условиях резкого снижения двигательной активности (гиподинамии).

Учитывая все эти факторы, было принято решение о создании в МБОУ «Лицей «Развитие» школьный спортивный клуб «Олимпик».

Основной целью ШСК является организация и совершенствование спортивно-массовой работы в образовательной организации, пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья обучающихся, повышение их работоспособности. Членами ШСК являются обучающие, их родители, педагоги лицея.

На этот учебный год запланировано много спортивных соревнований различного уровня и по различным видам спорта.

За прошедшие 4 месяца наши воспитанники успели уж себя проявить:
- 1 место в городских соревнованиях по волейболу среди мужских команд
- 1 место в городских соревнования по КЭС – баскету
- 2 место в соревнованиях по мини-футболу
- Участие в городской олимпиаде по физической культуре.

Ежемесячно в лицее проводятся мероприятия для наших самых маленьких детишек, учеников 1-4 классов. Это и «Веселые старты», и Дни здоровья.

Кроме мероприятий в лицее, проходят соревнования и на свежем воздухе – туристические походы с преодолением полосы препятствий, экскурсии по местам исторических памятников Пскова и Псковской области.
Будем и дальше совершенствоваться и развиваться!!!

О школьном спортивном клубе «Олимпик» О школьном спортивном клубе «Олимпик»

О школьном спортивном клубе «Олимпик» О школьном спортивном клубе «Олимпик»



- Протокол заседания педагогического совета «Новые ФГОС: ИЗМЕНЕНИЯ, ПРЕИМУЩЕСТВА, ЗАДАЧИ»: Protokol-1-ot-30.08.2022.pdf [512,61 Kb]

- Устав школьного спортивного клуба «Олимпик»: Ustav-ShSK.pdf [260,29 Kb]

- План работы школьного физкультурно-спортивного клуба «Чемпион» на 2022 – 2023 учебный год: Plan-raboty-ShSK.pdf [312,59 Kb]

- План физкультурно-спортивных мероприятий на 2022-2023 учебный год: Plan-meropriyatiy.pdf [217,79 Kb]

- Расписание занятий спортивных секций в ШСК: Raspisanie-sekcionnyh-zanyatiy.pdf [196 Kb]
В целях исполнения пункта 10 решений, принятых на заседании Координационного совещания по обеспечению правопорядка
в Псковской области 04 октября 2022г. (утверждены распоряжением Губернатора Псковской области от 24.10.2022 № 172-РГ «О решениях, принятых на заседании Координационного совещания по обеспечению правопорядка в Псковской области 04 октября 2022г.») УМВД России
по Псковской области разработан и запущен проект «#КодБезопасности», направленный на профилактику дистанционных хищений с банковских карт. Цель проекта – проинформировать население об уловках мошенников, а также довести простые правила безопасности, которые помогут сберечь накопления. Организаторы разработали кьюаркод, который можно отсканировать любым мобильным устройством. Узнать
о мерах безопасности также можно в социальных сетях – по хештегам #КодБезопасности и #УловкиЛовки. УМВД России по Псковской области призывает распространять наклейки с кьюаркодом, чтобы профилактическая памятка была доступна в любом месте и в любое время.
Более подробную информацию можно узнать на сайте УМВД России по Псковской области по ссылкам https://60.мвд.рф/news/item/34467742, https://60.мвд.рф/Pamjatki/-код-безопасности.
Дополнительно необходимые материалы по проекту можно скачать по ссылке https://cloud.mail.ru/public/1S9L/6TCfvXz9i.

Врио начальника Управления С.Н.Новохатка

Всё о симптомах ковида/коронавируса у детей


Ковид у детей
Коронавирус - относительно новое, малоизученное, но весьма распространенное на сегодняшний день заболевание. Ещё 3 года назад считалось, что поражать вирус SARS-CoV-2 может только взрослое население. А симптомы ковида у детей, если и выражены, то незначительно.

Общие сведения о патологии
Коронавирусная инфекция — это острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус SARS-CoV-2. Передаётся воздушно-капельным, контактно-бытовым путем. Источником распространения инфекции является больной человек. Учитывая высокую контагиозность вируса, при появлении первых признаков заболевания, рекомендуется ограничить контакты.
Поражает Covid 19 все органы и системы организма. Однако наибольшее влияние оказывает на органы дыхания. Протекать инфекция может как в бессимптомной или легкой форме, так и с развитием пневмонии или острого респираторного дистресс-синдрома.

Клинические проявления заболевания
У детей на первый план выступает симптоматика респираторных заболеваний. Пациентов беспокоит заложенность носа, боль, першение в горле, влажный кашель. Присоединяются и признаки общей интоксикации организма: гипертермия, ломота в теле, слабость, вялость.
Общим признаком для всех возрастных групп является то, что температура при ковиде сбивается достаточно плохо. Жаропонижающие средства действуют 2-3 часа, затем снова у ребенка наблюдается гипертермия.

Как отличить ковид от ОРВИ?
Коварство коронавирусной инфекции заключается в том, что клинические проявления патологии схожи с таковыми при ОРВИ. И отличить их достаточно непросто. Нередко мамы начинают лечение самостоятельно, но уже спустя несколько дней у ребенка появляются осложнения.
К признакам, по которым можно отличить ковид от ОРВИ, относятся:
● Различный по длительности инкубационный период. Если при ОРВИ он составляет не более 3 дней, то при ковид может достигать и 2 недель.
● Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. При ОРВИ, функционирование пищеварительной системы нарушается редко, чего нельзя сказать о коронавирусе. В данном случае тошнота, рвота, диарея нередко являются основными клиническими проявлениями заболевания.
● Кашель. При ОРВИ сухой кашель беспокоит только в первые дни, затем у пациента начинается влажный. Коронавирус может протекать с сухим кашлем на протяжении всего периода заболевания.
● ОРВИ, при правильно назначенное терапии, обычно проходит за сутки. Лечение коронавируса занимает от 2 недель.
● Для ОРВИ характерны боль, першение в горле. Covid-19 редко протекает с такими симптомами.
Если хоть один из вышеперечисленных признаков указывает на то, что у ребёнка ковид, вызывать врача следует незамедлительно. Для минимизации риска развития осложнений, малыш должен находиться под наблюдением специалиста.

Диагностика
Диагностика ковида, как и любого другого заболевания, начинается с беседы с пациентом или его родителем. Врач подробно выясняет жалобы пациента, степень их выраженности, в какое время суток клинические проявления беспокоят больше. Затем педиатр собирает анамнез заболевания: когда, с кем контактировал ребёнок, как давно болеет, какие принимает лекарственные средства, их эффективность.
Далее наступает черед физикального осмотра. Врач проводит пальпацию лимфоузлов, осматривает горло, измеряет температуру, проводит аускультацию лёгких. Выполняется и пульсоксиметрия.
Из лабораторных методов диагностики ребёнку назначают общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Информативность тестов на ковид у детей высокая. Чаще рекомендуется выполнение ПЦР-теста.

Лечение
Итак, у вашего ребенка ковид, что делать? Первая и самая важная рекомендация: не паникуйте, успокойтесь. Вызовите врача. Ковид в лёгкой форме можно лечить дома, тяжёлые формы требуют госпитализации в стационар.
Терапия Covid-19 назначается лечащим врачом в зависимости от клинических проявлений патологии. Так, при насморке ребенку рекомендуется промывание носа, использование сосудосуживающих средств. Кашель устраняется применением противокашлевых средств. При присоединении бактериальной инфекции рекомендуется антибактериальная терапия.
Общие рекомендации для всех детей:
● Соблюдение адекватного питьевого режима;
● Сбалансированное питание;
● Постельный режим;
● Витаминные комплексы;
● Полоскание горла;
● Поддержание нормальной температуры и влажности в помещении.

Профилактика
Чтобы защитить ребёнка от заражения Covid-19, следует знать и соблюдать основные меры профилактики заболевания:
1. Следует избегать контактов с больными людьми;
2. Не посещать массовые мероприятия в разгар пандемии;
3. Соблюдать достаточную физическую активность;
4. Чаще проводить влажную уборку в помещении;
5. Ежедневно проветривать комнату;
6. Совершать прогулки на свежем воздухе.
Соблюдение этих несложных правил поможет вам и вашему ребёнку оставаться здоровыми.

- Что делать, если ребёнок заболел COVID-19: kovid-u-detey.pdf [1,73 Mb]

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот во время чихания и кашля.
Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом.

Каковы симптомы заболевания?
Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка - рвота и понос.

Особенности течения гриппа
У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей.
У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие - беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 - 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.
У детей до 5 лет вероятность развития тяжелого заболевания, в том числе пневмонии, выше, чем у детей старшего возраста.
Существует тенденция развития более тяжелой степени гриппа у детей с хроническими заболеваниями.

Вирус гриппа заразен!
Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.

Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:
- Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики.
- Проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
- Регулярно проветривать помещение.
- Научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
- Научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора - два метра.
- Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).
- Воздержаться от посещения мест скопления людей.
Соблюдайте правила борьбы с вирусом гриппа, требуйте выполнения их окружающими. Этим Вы будете содействовать быстрейшей ликвидации вспышки гриппа!

ГРИПП. Информация для родителей ГРИПП. Информация для родителей



Инфекционные болезни людей - это заболевания, вызываемые болезнетворными микроорганизмами и передающиеся от зараженного человека здоровому.

Инфекционные заболевания включают группу недугов, возникающих из-за бактерий, вирусов, паразитов и других микроорганизмов.
Защититься от них поможет эффективная профилактика: вакцинация, гигиена, здоровый образ жизни.
Профилактика инфекционных заболеваний требуется каждому человеку, поскольку на всех сказывается плохая экология, не соответствующее здоровым принципам питание. Из-за ослабленного иммунитета организм подвергается разным недугам, и тогда вирусы, бактерии и прочие микроорганизмы активно развиваются и мутируют.
Стремительное развитие вирусов опасно для каждого человека, ведь тогда появляются эпидемии и пандемии.
Эффективные меры профилактики позволят не допустить этого, но только следовать им нужно регулярно.
Профилактика бывает специфическая и неспецифическая, но смысл обоих видов заключается в выполнении несложных рекомендаций по защите от инфекционных заболеваний.

Методы профилактики инфекционных заболеваний



Она предполагает применение вакцин, которые позволять предотвратить заболевание и защитить от осложнений. Вакцины необходимы для снижения заболеваемости. Они эффективны против многих острых и хронических заболеваний.
Специфическая профилактика предполагает вакцинацию людей с рождения и до глубокой старости.
Специфическая профилактика считается одной из самых эффективных.
Вакцинация позволяет защититься в 80-90% случаях, поэтому она важна даже для здоровых детей.
Специфическая профилактика быстро приносит результаты, нужно лишь вовремя делать прививки.

СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА



Она также эффективна для защиты от инфекций и предполагает применение следующих лекарств:
• противовирусные препараты;
• иммунобиологические средства;
• химиопрепараты

Кроме того неспецифическая профилактика предполагает выполнение санитарно-гигиенических и оздоровительных процедур.
Нужно регулярно мыть руки с мылом. Необходимо пользоваться индивидуальными средствами гигиены: полотенцами, зубными щетками, расческами, наборами для маникюра и педикюра. Вне дома лучше применять влажные салфетки и антимикробные средства. Не следует часто трогать нос и рот, так как через них в организм могут проникнуть вирусы.
Нужно часто проветривать помещение, а в теплый период спать с открытыми форточками. Дома следует поставить увлажнитель воздуха, ведь он будет спасать от сухости во время отопительного сезона.

Важное значение имеет образ жизни.
Необходимо следовать принципам распорядка дня, режиму труда и отдыха. В меню необходимо включать свежие овощи и фрукты, соки, травяные чаи. Использовать закаливание.
Для каждого человека доступна индивидуальная профилактика.

Профилактика при воздушно-капельном заражении

Требуется закаливание и систематическое выполнение физических упражнений. Помещение необходимо постоянно дезинфицировать, проветривать. Во время эпидемий следует носить ватно-марлевую повязку.
Слизистую носа и ротоглотки необходимо обрабатывать антисептическими средствами. Следовать правилам личной гигиены. Во время лечения инфекционных заболеваний не стоит посещать людные места. Использовать различные медицинские средства (таблетки, мази, спреи).

НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА